Veel studenten vinden bellen ongemakkelijk. Je weet niet wat je moet zeggen, je gaat stuntelen of je stelt het gesprek uit tot het écht niet meer kan. Geen stress, dat is supernormaal. En het goede nieuws: je kunt het leren.
Waarom bellen zo awkward voelt
Bellen is direct. Je kunt niet teruglezen wat je zei, je ziet geen gezichtsuitdrukking en je moet meteen reageren. Dat maakt het spannend, zeker als je belt met een werkgever of recruiter.
Maar juist daarom is het een skill die je enorm helpt bij solliciteren.
Geen script, geen hele tekst. Gewoon drie dingen die je sowieso wilt zeggen. Zo blijf je natuurlijk praten, maar weet je wél waar je heen wilt.
Je hoeft niet met een perfecte openingszin te komen. Iets als: “Hi, je spreekt met naam, ik had een vraag over de vacature…” is al genoeg.
Als je zenuwachtig bent, ga je sneller praten. Adem rustig in, glimlach (ja echt) en neem je tijd. Je klinkt meteen zekerder.
Het klinkt cliché, maar het is écht zo: de enige manier om minder bel‑angst te krijgen, is door het vaak te doen. Hoe vaker je belt, hoe sneller je merkt dat er helemaal geen gekke dingen gebeuren en dat het eigenlijk best makkelijk is.
Begin klein. Bel eens met een familielid om even te kletsen, of bestel een pizza via de telefoon in plaats van via een app. Hoe vaker je het doet, hoe normaler het wordt.
Dus de volgende keer dat je twijfelt tussen mailen of bellen… tik gewoon het nummer in en ga ervoor.
Zorg dat je alleen bent wanneer je gaat bellen. Als er mensen om je heen staan die kunnen meeluisteren, voel je automatisch meer druk en dat maakt bellen alleen maar spannender. Bovendien hoeft niemand te weten welke pizzatoppings je kiest of waarom je je ziekmeldt.
Kies daarom een rustige plek zonder afleiding. Te veel omgevingsgeluid maakt het moeilijker om je te concentreren op het gesprek én zorgt ervoor dat je sneller in de stress schiet.
Alleen bellen = meer rust, meer focus en minder spanning.
Hoe langer je tegen een telefoontje opkijkt, hoe hoger de drempel wordt. Uitstellen geeft je brein de tijd om allerlei rampscenario’s te bedenken, waardoor de angst alleen maar groter voelt. Als je weet dat je moet bellen, is het vaak het beste om het meteen te doen.
8. Na afloop even reflecteren
Door kort terug te kijken op hoe het ging, zie je vaak dat het beter ging dan je dacht. Dat helpt je om de volgende keer met minder spanning te beginnen.
Ben je al aangemeld voor de kandidatenpool? Dan wordt alles nóg makkelijker. Je hoeft niet eens meer te bellen: stuur ons gewoon een kort berichtje als je interesse hebt in een vacature en wij stellen jou direct voor aan het bedrijf. Zo makkelijk kan solliciteren zijn. Meld je hier aan voor de kandidatenpool.
Vind je bellen spannend, twijfel je over je CV of wil je gewoon even sparren? Je kunt altijd bij ons terecht. Loop binnen op ons kantoor aan de Edisonweg 4 (HZ), Vlissingen, of stuur ons een mailtje via post@theworkzone.nl. We helpen je graag verder, of dat nou gaat om je LinkedIn, je CV of je sollicitatievragen.
Boosting
talents
Mocht je vragen hebben naar aanleiding van je bezoek aan onze website, dan kun je altijd contact met ons opnemen, bedankt voor je belangstelling!